¿Qué es el ácido linoleico conjugado?
Puede ayudar a reducir la grasa corporal. Lo encontramos en algunos productos animales como el queso de vaca, de cabra y de oveja, yogurt, leche, carne vacuna, así como en suplementos alimenticios.
Conoce nuestras recetas
 |
Lehnen et al. (2015). A review on effects of conjugated linoleic fatty acid (CLA) upon body composition and energetic metabolism. Journal of the International Society of Sports Nutrition 12:36 DOI: 10.1186/s12970-015-0097-4.