Lo que debes de saber....
Ayuda a generar energía, ya que participa en el metabolismo energético. Además, posee propiedades antioxidantes. Lo encontramos en el hígado de res, verduras de hojas verdes y cereales integrales. También en suplementos alimenticios.
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Curr Top Med Chem. 2015; 15(5):458-83. Lipoic Acid: its antioxidant and anti-inflammatory role and clinical applications.