Lo que debes de saber....
Es importante recordar la importancia de nuestro sistema inmunológico y el papel que juega la nutrición en el mantenimiento de nuestro cuerpo y su bienestar. Esta breve, pero valiosa información proporcionará una inteligente analogía que me gusta usar parar explicar la importancia de nuestras defensas protectoras conocidas como sistema inmunológico.
Piensa en tu cuerpo como una fortaleza. Cada día, nuestro cuerpo se defiende ante las adversidades que pueden llegar a atacar nuestros sistemas de defensa. Como una fortaleza, tenemos un cuerpo maravillosamente bien diseñado que puede defenderse y repararse cuando es necesario.
Ahora bien, nuestras células son como los soldados protectores, cada uno con roles específicos que ayudan a nuestro cuerpo a defenderse. Si fallan, ellos repararán los daños causados de ser necesario.
Nuestras células necesitan nutrientes que vienen en forma de:
Macronutrientes: proteínas, grasas
Micronutrientes: vitamina A, vitamina D, vitamina B12, hierro, yodo y zinc
Fitonutrientes: legumbres, vegetales o frutas
Dentro de estas tres amplias categorías, comprendemos la importancia específica
de las proteínas, las grasas esenciales saludables como el omega 3, el poder de la fibra
para respaldar nuestro organismo y, por supuesto, las vitaminas, minerales y nutrientes
de origen vegetal que mantienen nuestro cuerpo en óptimas condiciones.
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Consumir EpiCor® todos los días, te ayudará a fortalecer a tu cuerpo para prevenir enfermedades y hacer que tu cuerpo se mantenga funcionando adecuadamente.
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Fuentes: