¿Para qué sirve el ácido pantoténico?
Es esencial para el crecimiento y el buen funcionamiento del metabolismo. Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga al ser una vitamina del complejo B, actúa como cofactor en la generación de energía. Abunda en la carne, las verduras, los granos de cereales, las legumbres, los huevos, la leche y suplementos alimenticios.
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Paula R. Trumbo (2014). Pantothenic Acid. In Ross C. Modern Nutrition in Health and Disease. Eleventh Edition ed. China: Wolters Kluwer Health/Lippincott Williams & Wilkins. 351-357.